Program treningów / Rozwój osobisty
|
Wakacje z Mindfulness >>
|
![]() Jolanta Berezowska
Mindfulness - Uczestnicy warsztatu uczą się otwierać na stan uważności i utrzymywać go w czasie formalnej medytacji, ale też podczas jedzenia, spacerowania, wykonywania prostych czynności, co w efekcie umożliwia sięgnięcie do głębszych pokładów własnej świadomości, lepsze radzenie sobie z trudnościami i odczuwania większej radości życia. Mindful oznacza umysł w stanie uważności, skupiony i ogarniający całą rzeczywistość tu i teraz. Dziękujemy i gratulujemy wyboru! Przed Tobą trzy kroki:
Do zobaczenia w Nowej Górce! |
|||||||


